Побудьте с тем, с кем вы давно не общались.

Попробуйте на неделю, а лучше на месяц остаться совсем одни. В привычной и спокойно обстановки. Без телефона, компьютера, интернета, телевидения, общения и книг. И совершено не чего не делайте. Желательно ограничьте себя в еде, постом или голоданием. Полностью выключитесь из этого патока информации и раздражителей. И наконец побудьте с тем, с кем вы давно не общались. Нет не с богом, а с самим собой.